Župan podpisal častno zavezo ob Svetovnem dnevu duševnega zdravja

Letošnji svetovni dan duševnega zdravja, ki ga obeležujemo 10. oktobra, poteka pod geslom »Duševno zdravje na delovnem mestu« in je posvečen ohranjanju in krepitvi duševnega zdravja na delovnem mestu. Skrb za dobro duševno zdravje in počutje zaposlenih je odgovornost tako družbe kot delodajalcev, pomembna pa je tudi skrb in odgovornost posameznika. S temi mislimi je danes župan Občine Postojna na pobudo Slovenskega združenja za duševno zdravje (ŠENT) podpisal tudi častno izjavo, s katero se je zavezal, da bo tudi v prihodnje namenjal posebno pozornost duševnemu zdravju svojih zaposlenih ter namenil svojo podporo v primeru, če se pojavijo težave. 

Slovensko združenje za duševno zdravje je objavilo spisek desetih korakov, ki nam bodo pomagali do dobrega duševnega zdravja:
1. Govorite o svojih čustvih
2. Sprejmite samega sebe
3. Vzemite si čas za počitek
4. Prehranjujte se zdravo
5. Bodite telesno aktivni
6. Družite se z osebami, ki dobro vplivajo na čase počutje
7. Ohranite stike
8. Prosite za pomoč
9. Skrbite za druge
10. Počnite stvari, ki vas veselijo