Nahajate se:
Kick boxing
Kick boxing
8. 10. 2019
Točka M.
451
Termini
07.11.2019 ob 16.00
14.11.2019 ob 16.00
Je borilni šport, zmes boksa in nožnih tehnik, prevzetih iz različnih borilnih veščin (karate, tajski boks, Taekwondo, ...). Poznamo več zvrsti Kick boxing (point, fight, light contact, kick light, full contact, low Kick, K-1, glasbene Kate).
Kick boxing je kontakten šport in zahteva določeno zaščitno opremo (rokavice, čelado, nožne ščitnike, ščitnik za zobe, suspenzor).Trening Kick boxing je raznolik, celostno oblikuje telo in vzdržuje visoko raven telesne pripravljenosti. Produkt redne vadbe je učinkovito obvladovanje samoobrambe, boljši razvoj motorike in koordinacije telesa, premagovanje stresa, povečanje samozavesti in oblikovanje osebnosti. Program ki ga nudimo je naslednji: učenje tehnike udarcev, povezovanje udarcev v kombinacije, povezovanje kombinaciji v borbe, obvladovanje (nadzor) udarcev, izvajanje vaj ki so potrebne za ta šport (ravnotežje, raztegovanje,...). kondicijski trening. Trening se izvaja vsak četrtek ob 16:00 uri.
Trening vodi: Roman Nagode
Kick boxing je kontakten šport in zahteva določeno zaščitno opremo (rokavice, čelado, nožne ščitnike, ščitnik za zobe, suspenzor).Trening Kick boxing je raznolik, celostno oblikuje telo in vzdržuje visoko raven telesne pripravljenosti. Produkt redne vadbe je učinkovito obvladovanje samoobrambe, boljši razvoj motorike in koordinacije telesa, premagovanje stresa, povečanje samozavesti in oblikovanje osebnosti. Program ki ga nudimo je naslednji: učenje tehnike udarcev, povezovanje udarcev v kombinacije, povezovanje kombinaciji v borbe, obvladovanje (nadzor) udarcev, izvajanje vaj ki so potrebne za ta šport (ravnotežje, raztegovanje,...). kondicijski trening. Trening se izvaja vsak četrtek ob 16:00 uri.
Trening vodi: Roman Nagode
