Nahajate se:
OMRA: Brezplačne delavnice »STRES POVZROČA STISKE, OKREPITE SVOJE MOČI!«,
OMRA: Brezplačne delavnice »STRES POVZROČA STISKE, OKREPITE SVOJE MOČI!«,
4. 11. 2020
Sidonija Z.
196
Omra organizira brezplačne delavnice »STRES POVZROČA STISKE, OKREPITE SVOJE MOČI!«, v katerih naslavljamo problematiko motenj razpoloženja (tesnoba, depresija, bipolarna motnja) in razpoložljivih oblikah (samo)pomoči.
Naše delavnice namreč naslavljajo problematiko tistih duševnih motenj, ki, kot kažejo tudi izkušnje iz prvega vala epidemije, v času družbene izolacije pridejo še bolj do izraza. Ukrepi za preprečevanje okužb namreč zahtevajo spremembo vsakodnevne rutine in omejevanje socialnih stikov, kar, v kombinaciji z neizogibnim strahom, gotovo negativno vpliva na naše počutje in povzročajo stres. Ta stres, h kateremu bistveno pripomore tudi negotov občutek glede prihodnosti in splošen obup, pa v veliko primerih lahko vodi do resnejših težav ali povzroči, da duševne težave, s katerimi smo se že soočali, ponovno pridejo na plano. Razrast tovrstnih težav se v drugem valu, katerega konec zaenkrat še ni na vidiku, še potencira, zaradi česar je poleg pozornosti, ki jo s spoštovanjem ukrepov in izogibanjem stikov namenjamo telesnemu zdravju nas in naših bližnjih, potrebno poskrbeti tudi za duševno blagostanje.
Zaradi vsega naštetega menimo, da so naše delavnice v trenutni situaciji več kot dobrodošle, saj navkljub izjemnosti situacije vseeno nemoteno potekajo na spletu (več o njih si lahko preberete na tej povezavi: https://www.omra.si/aktualno/delavnice-omra/ ), zaradi česar se jih je mogoče udeležiti, brez da bi bilo potrebno zapustiti udobje domačega naslanjača.
Naše delavnice namreč naslavljajo problematiko tistih duševnih motenj, ki, kot kažejo tudi izkušnje iz prvega vala epidemije, v času družbene izolacije pridejo še bolj do izraza. Ukrepi za preprečevanje okužb namreč zahtevajo spremembo vsakodnevne rutine in omejevanje socialnih stikov, kar, v kombinaciji z neizogibnim strahom, gotovo negativno vpliva na naše počutje in povzročajo stres. Ta stres, h kateremu bistveno pripomore tudi negotov občutek glede prihodnosti in splošen obup, pa v veliko primerih lahko vodi do resnejših težav ali povzroči, da duševne težave, s katerimi smo se že soočali, ponovno pridejo na plano. Razrast tovrstnih težav se v drugem valu, katerega konec zaenkrat še ni na vidiku, še potencira, zaradi česar je poleg pozornosti, ki jo s spoštovanjem ukrepov in izogibanjem stikov namenjamo telesnemu zdravju nas in naših bližnjih, potrebno poskrbeti tudi za duševno blagostanje.
Zaradi vsega naštetega menimo, da so naše delavnice v trenutni situaciji več kot dobrodošle, saj navkljub izjemnosti situacije vseeno nemoteno potekajo na spletu (več o njih si lahko preberete na tej povezavi: https://www.omra.si/aktualno/delavnice-omra/ ), zaradi česar se jih je mogoče udeležiti, brez da bi bilo potrebno zapustiti udobje domačega naslanjača.
Vsebino in časovni potek delavnice, koledar delavnic in prijavnico najdete na tej povezavi.
Dokumenti, priloge
Klikni tukaj za prikaz prilog
